Therapy in Santa Barbara for trauma, anxiety & connectionTerapia en Santa Barbara para el trauma, la ansiedad y la conexión
I'm Sophia Willis-Conger, a Licensed Marriage and Family Therapist. I help couples and adults of all ages better understand themselves, heal old wounds, and build deeper, more secure relationships.Soy Sophia Willis-Conger, terapeuta matrimonial y familiar licenciada. Ayudo a parejas y adultos de todas las edades a comprenderse mejor, sanar viejas heridas y construir relaciones más profundas y seguras.
A warm, person-centered space in downtown Santa BarbaraUn espacio cálido y centrado en la persona, en el centro de Santa Barbara
The clients I most enjoy working with are committed to better understanding themselves, gaining insight into relational dynamics, improving communication and boundary setting, and developing more emotional intimacy and connection.
My approach is person-centered, focusing on the authentic connection we create together. I also draw on a range of therapeutic orientations — Emotionally Focused Therapy (EFT), psychodynamic therapy, EMDR, CBT, and mindfulness — tailored to what you need.
I see clients in person at my office at 27 E Victoria St, Suite F, Santa Barbara, and offer telehealth sessions throughout California.
Los clientes con quienes más disfruto trabajar están comprometidos con conocerse mejor, comprender sus dinámicas relacionales, mejorar la comunicación y los límites, y desarrollar mayor intimidad emocional y conexión.
Mi enfoque está centrado en la persona, con atención a la conexión auténtica que creamos juntos. También integro diversas orientaciones terapéuticas — Terapia Focalizada en las Emociones (EFT), terapia psicodinámica, EMDR, TCC y mindfulness — según lo que necesites.
Atiendo en persona en mi consultorio en 27 E Victoria St, Suite F, Santa Barbara, y ofrezco telesalud en toda California.
Counseling services in Santa BarbaraServicios de terapia en Santa Barbara
Anxiety TherapyTerapia para la ansiedad
Practical, compassionate support for anxiety, perfectionism, people-pleasing, and burnout.Apoyo práctico y compasivo para la ansiedad, el perfeccionismo, la complacencia excesiva y el agotamiento.
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Trauma & EMDRTrauma y EMDR
Certified EMDR therapy for childhood trauma, complex PTSD, and vicarious trauma.Terapia EMDR certificada para el trauma infantil, el TEPT complejo y el trauma vicario.
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Couples TherapyTerapia de pareja
Emotionally Focused Therapy to break negative cycles and rebuild intimacy and trust.Terapia Focalizada en las Emociones para romper ciclos negativos y reconstruir la intimidad y la confianza.
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Online TherapyTerapia en línea
Secure telehealth sessions for adults and couples anywhere in California.Sesiones seguras de telesalud para adultos y parejas en cualquier parte de California.
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Begin with a free 15-minute consultationComienza con una consulta gratuita de 15 minutos
Finding the right therapist matters. Call or email to schedule a free 15-minute phone consultation so we can get a feel for whether we might be a good fit for each other.
Encontrar a la terapeuta adecuada importa. Llama o escribe para agendar una consulta telefónica gratuita de 15 minutos y sentir si somos una buena combinación.
- In-person · downtown Santa Barbara
- Telehealth · all of California
- 50-minute sessions · $200
- Limited sliding-scale spots
- Superbills for out-of-network reimbursement
- En persona · centro de Santa Barbara
- Telesalud · toda California
- Sesiones de 50 minutos · $200
- Cupos limitados de tarifa ajustada
- Recibos (superbill) para reembolso fuera de la red